Praticamente toda mulher já teve a sua menstruação atrasada, se você já passou por essa situação sabe que o primeiro pensamento que vem a mente é gravidez. No entanto, saiba que o fato de sua menstruação não ser pontual não significa que tem um bebê a caminha necessariamente.
Essa situação pode ser apenas reflexo de grande estresse ou de algum problema de saúde. Além de procurar um médico para esclarecer você pode contar com algumas opções de chá para descer a menstruação.
Muitas mulheres tem ciclo menstrual irregular e isso se deve a uma série de razões que será melhor investigada pelo seu ginecologista.
Se você está passando pelo inconveniente de ver os dias passando e nada acontecer é interessante dar uma ajudinha para o seu corpo.
As receitas de chá que listamos abaixo são feitas com ingredientes naturais que não acarretam em efeitos colaterais.
O ciclo menstrual
O corpo da mulher trabalha todo mês se preparando para uma possível gravidez. Para isso ocorre o processo de ovulação, porém, quando a fecundação não acontece o útero precisa eliminar esse óvulo não utilizado.
Então se inicia o processo de descamação de suas paredes internas que culminam no sangramento. A menstruação nada mais é do que uma combinação de sangue e endométrio.
Esse processo pode nem sempre ser como um relógio que sempre acontece no mesmo momento todos os meses. Estar sob grande pressão no trabalho pode ser um fator que acarreta no atraso da menstruação.
Assim como estar doente ou ter sofrido algum trauma físico também pode ser motivo. Por isso que dissemos que atraso na menstruação nem sempre significa gravidez.
Procure um médico
Atrasos de alguns dias não precisam causar preocupação, no entanto, quando o atraso persiste por um longo período mesmo sem estar grávida é importante se consultar com seu ginecologista de confiança para saber se há algo errado com sua saúde.
Lembramos que o atraso menstrual é um dos sintomas de gravidez, no entanto, é também um sintoma de muitos outros problemas.
Receitas de chá para descer a menstruação
Se você está passando por essa situação de aguardar que a sua menstruação atrasada desça vai gostar de conferir abaixo algumas opções de chás que ajudarão a tornar o processo mais assertivo.
Receita de Chá de Flor de Agoniada
O nome da flor usada para fazer esse chá cai como uma luva, não é mesmo?
Pois, ele é bem fácil de preparar e poderá te ajudar a ficar mais tranquila.
Ingredientes
- 5 gramas de flores de agoniada
- ½ litro de água (fervendo)
Como fazer
Misture as flores na água quente e aguarde até que o chá esteja em temperatura morna e coe. Tome três xícaras desse chá por dia até que sua menstruação desça.
Receita de Chá de arruda
Como esse chá possui algumas propriedades que podem ser abortivas recomendamos que você se certifique de não está grávida fazendo um teste. Ao ter certeza que esse não é o motivo para o atraso pode tomar esse chá para ajudar a sua menstruação a descer.
Ingredientes
- 2 colheres com flores e folhas de arruda
- Água
Como fazer
Num pilão você deverá socar bem as flores e folhas, observe que é essencial deixar a erva em pedaços bem pequenos. Coloque então numa vasilha com água fria e deixe que passe uma noite inteira descansando. O chá somente deverá ser bebido depois de uma noite de descanso.
Receita de Chá de canela
A eficiência desse chá para desce a menstruação está no fato de que a canela atua aumentando a circulação de sangue pelo corpo de maneira a agir no útero aumentando as suas contrações e assim liberando o sangue.
Ingredientes
- 1 canela em pau
- 1 xícara de água fervendo
Como fazer
Coloque a canela em pau nessa xícara, aguarde até que a bebida fique em temperatura morna para que possa ser consumida.
Se achar necessário pode adoçar a bebida com açúcar ou adoçante.
Receita de Chá de angélica
Angélica é uma erva que oferece ótima atuação para ajudar o corpo a liberar o sangue da menstruação e por isso mesmo é uma ótima opção.
Ingredientes
- 10 gramas de raiz de angélica
- Água (deve estar fervendo)
Como fazer
Misture a raiz com a água fervendo, você deverá beber três vezes por dia até que sua menstruação desça.
Receita de Chá de orégano
O tempero especial da pizza também pode ajudar a regular a sua menstruação quando consumido na forma de chá.
Ingredientes
- 2 colheres de chá de orégano
- Água fervendo
Como fazer
Misture o orégano com a água para fazer o chá. A infusão deverá ser tampada para que misture bem.
É importante que esse chá seja tomado somente uma vez por dia.
Receita de Chá de Sálvia
Esse chá além de ajudar a menstruação a descer também contribui para acalmar a sensação de dor.
Ingredientes
Sálvia (você encontra a erva em lojas de produtos naturais)
Água fervendo
Como fazer
Misture e espere que a erva esteja bem misturada a água para beber o chá morno. Tome uma xícara de chá de sálvia pela manhã e outra xícara à noite. Esse chá não é recomendado para quem está tomando anticoncepcional.
Receita de Chá de camomila
Além de ser chá para descer a menstruação a infusão de camomila também é bastante eficiente em reduzir o mal estar dos primeiros dias.
Ingredientes
Camomila (é mais efetivo usar folhas de camomila do que a versão de saquinho embora essa não seja de todo ruim)
- Água quente
Como fazer
Misture a erva com a água quente e beba quando estiver morno. Beba três xícaras desse chá por dia o mais forte quanto possível.
Fique tranquila
Sabemos que é difícil ficar calma diante de menstruação atrasada, pois muitas coisas passam pela sua cabeça, porém, é importante não se estressar. Se você está muito preocupada com a possibilidade de estar grávida é interessante fazer um teste ou se consultar com seu médico. Mas, lembre-se que menstruação atrasada não é sinal somente de gravidez. Cuide bem da sua saúde para poder viver com mais tranquilidade.
