Os cinco sabores é um programa de emagrecimento completo. Criado por Paolla Nóbrega que é terapêutica holística a mais de 10 anos. Super qualificada, Paolla tem certificado internacional pela universidade americana de Stanford o berço da tecnologia americana.
Com vasta experiência em atendimentos, Paolla já aplicou a metodologia dos 5 sabores em muitas pessoas que possuem compulsão alimentar, são pessoas que não sabem lhe dar com o desejo incontrolável de comer o tempo todo, na maior parte das vezes fruto da ansiedade.
Esse problema também afeta pessoas que já conseguiram emagrecer e depois tornam a engordar. Eu mesmo já emagreci umas 5 vezes na minha vida e engordei tudo de novo. Os cinco sabores não apenas cuida dessa ansiedade através dos 5 sabores alimentares.
O efeito sanfona como é conhecido, causa um sentimento de frustração muito grande. Uma sensação de derrota e desânimo. Eu sei por que já senti isso na pele diversas vezes.
Acabe de uma vez com o desejo compulsivo por alimentos. Uma mudança inicia, no momento em que você ensina ao sua mente que a comida não é mais a grande compensação que você necessita!
Os cinco sabores
O método dos cinco sabores tem como objetivo unir de forma assertiva os 5 alimentos (5 sabores), nutrindo seu corpo de forma adequada e impedindo que ele sinta falta de nutrientes essenciais ao seu funcionamento.
Essencialmente podemos dizer que está é a forma mais inteligente de nutrir seu corpo com as vitaminas corretas, de forma balanceada e saudável. Esse conhecimento é milenar e foi criado pela medicina chinesa e os 5 elementos. Alguns chama este método de Dieta Chinesa, mas a Paolla fez adaptações para a realidade do Brasileiro, portanto, não siga qualquer dieta sem a devida orientação.
Quando nosso corpo está bem nutrido, nos sentimos jovens e saudáveis, cheios de energia para fazer as atividades do dia a dia.
São cinco sabores, cinco órgãos vitais e cinco emoções
O método 5 sabores trata desde a parte física do nosso corpo até a parte emocional. Os alimentos recomendados pelo método 5 sabores podem ser facilmente encontrados em feiras e supermercados.
O programa conta com uma duração de 8 semanas. São dois meses aprendendo e aplicando os conhecimentos milenares oriundos da medicina tradicional chinesa.
Esse conhecimento é bem pouco conhecido ainda no Brasil, mas aos poucos está começando a ganhar força devido a sua eficácia.
Benefícios do programa 5 sabores
- Tratamento natural e sem fazer sacrifícios
- Propicia uma harmonia emocional controlando a ansiedade
- Faz a manutenção corporal
- Extingue o cansaço e sensação de fadiga
- Reduz os índices de colesterol, glicose, triglicérides etc.
- Trás de volta a autoestima
- Previne o surgimento de doenças
Estrutura do curso
O programa os 5 sabores está dividido em quatro módulos , cada módulo possui um aprendizado essencial para o sucesso do programa, veja alguns ponto cruciais
- Mude sua visão sobre a comida como recompensa
- O que fazer quando atividades físicas não ajudam
- Como escolher de forma sábia
- Mudança de paradigma
- Reconhecendo os benefícios dos cinco sabores
Conhecendo os cinco sabores/alimentos (Medicina Tradiciona Chinesa)
- Qual o significado e importância dos cinco sabores na alimentação
- como mixar os sabores na medida adequada
- adicionando mais vitalidade e saúde
- Reconhecendo os benefícios dos cinco sabores na transformação de sua vida
- Como é a nutrição aos olhos da Medicina tradicional chinesa
- As emoções, sua mente ea ligação com as doenças
- Conhecendo os órgãos essenciais e suas energias e como os sabores agem sobre eles
- Iniciando a reeducação alimentar
Oito semanas de mudanças e transformações
O programa os 5 sabores vai te orientar passo a passo nos seus dias, tudo de forma consistente e fácil, por meio de vídeo aulas, planilha se muito material para facilitar e agilizar todo processo e aprendizado.
Fazendo uma alimentação equilibrada e saudável por meio da medicina chinesa.
além de ter total acesso ao programa os 5 sabores, você ainda receberá 5 bônus, trata-se de uma verdadeiro curso extra dado totalmente grátis pela Paolla.
Cardápio para oito semanas (alimentação equilibrada)
Sim, você receberá de forma descomplicada um cardápio completo de tudo que deverá comer durante as oito semanas. Tudo prontinho e já elaborado para que não tenha trabalho algum na hora de montar seu programa diário de alimentação baseado nos 5 sabores.
Lista de compras
Para facilitar ainda mais, uma lista de compras com todos os alimentos que você não deve esquecer na hora de ir ao mercado. Na quantidade certa sem desperdiçar nossos ricos alimentos.
Ásanas (posturas de Yoga)
São exercícios do Yoga que irão ajudar você a controlar sua mente, leve estes exercícios para toda vida e mude ela completamente. Com eles você terá mais energia, vitalidade, paz, harmonia e equilíbrio corporal.
Exercícios funcionais
Você receberá um infográfico, isso é uma mapa em forma de imagens e textos de fácil visualização onde poderá colar na porta do armário ou na varanda de casa. Ele rá te guiar com atividades de treinos HIT, que são exercícios que ajudam a queimar gordura e eliminar o excesso de calorias.
Tabela de índice de açúcar
Você sabe qual o nível de açúcar cada alimento possui? Não é preciso lembrar que o açúcar possui muito problemas, não apenas para o excesso de peso. Controle esse vilão da sua vida com essa tabela completa.
Valor do curso?
Eu sei que os dias não estão fáceis, mas se você não cuidar de sua saúde hoje terá que cuidar de sua doença no futuro.
Em relação a saúde, o pior problema do Brasileiro é não prevenir. Nós somo péssimos com a prevenção de doenças, isso com certeza é cultural. Seja diferente e conheça o programa os 5 sabores.
Para acessar o site oficial e adquirir com preço de lançamento basta clicar no botão abaixo e mude sua vida.
