Quitosana Emagrece quantos Kg
Você tem o desejo de emagrecer e tem encontrado dificuldade nesse processo? Se a resposta é sim saiba que pode contar com alguns produtos que auxiliam a evitar o acúmulo dos quilos extras bem como a sua eliminação. Uma das substâncias que tem crescido nesse mercado de emagrecedores é a Quitosana comercializada na forma de compridos e cápsulas.
Conheça mais sobre a substância que recebeu a alcunha de ‘esponja natural’ bloqueando a fixação de gorduras dos alimentos. Saiba qual é a origem da Quitosana e quantos quilos ela pode te ajudar a emagrecer. Quem sabe esse era o segredo que faltava para você finalmente conquistar o corpo com que sempre sonhou!
O que é Quitosana?
Para quem não conhece a Quitosana é uma fibra natural que está presente no exoesqueleto de animais como lagostas, caranguejos e siris. Buscando ter mais efetividade e facilidade para transformar a substância em cápsulas os cientistas desenvolveram Quitosana em laboratório.
A fórmula de Quitosana se tornou uma aliada poderosa de quem deseja emagrecer por agir como uma verdadeira ‘esponja natural’ que bloqueia a fixação de gorduras dos alimentos que ingerimos. Dessa forma a substância atua no organismo eliminando as gorduras antes que elas possam se fixar. Outro ponto bem interessante é que essa substância ainda regula as funções do intestino.
Quitosana Emagrece mesmo?
Inúmeras pessoas conseguiram eliminar os quilinhos extras a partir do uso de compridos e cápsulas de Quitosana. Para ter certeza de que Quitosana emagrece mesmo é importante entender como ela age no organismo. Ao ser ingerida com água essa substância se transforma num gel ao chegar ao estômago. O gel atua impedindo que ocorra a absorção das gorduras provenientes dos alimentos.
O trabalho da substância é impedir que sejam formados acúmulos de gordura. Como Quitosana é uma fibra natural ainda age prolongando a sensação de saciedade de maneira que demora mais para que o indivíduo sinta fome novamente. Lembramos que Quitosana não é comercializada como remédio e sim na forma de suplemento natural emagrecedor.
Quitosana como tomar
A recomendação é que a ingestão diária de Quitosana não ultrapasse 3 gramas. O melhor é dividir a ingestão do suplemento em duas doses sendo uma antes do almoço e outra antes do jantar. Em relação ao tempo é interessante que o suplemento seja consumido entre 15 e 30 minutos antes das refeições. O período antes das refeições possibilita que a substância se transforme em gel no estômago do indivíduo para que a gordura possa ser envolvida e eliminada sem se fixar.
Contraindicações
Os suplementos feitos a partir de Quitosana são contraindicados para gestantes, lactantes, crianças e pessoas que apresentem intolerância ao consumo de crustáceos e frutos do mar.
Efeitos colaterais de Quitosana
Pessoas que são alérgicas a frutos do mar podem apresentar reações severas ao uso dessa substância uma vez que ela é proveniente de crustáceos. Nesses casos além de erupções na pele é possível que o indivíduo desenvolva choque anafilático.
Quitosana emagrece quantos kg?
O poder de Quitosana é grande, para se ter uma ideia uma grama dessa substância equivale a 8 vezes a grama de gordura, algo em torno de 72 calorias. Dessa forma ao consumir as 3 gramas máximas de Quitosana por dia o indivíduo está promovendo a perda de cerca de 216 calorias.
Ao realizar 30 minutos de caminhada o indivíduo elimina em torno de 200 calorias, isso nos permite perceber que ao ingerir a substância é possível eliminar mais calorias do que ao praticar meia hora de caminhada. Tomando um suplemento de Quitosana é possível eliminar em média 1 kg por mês.
Quitosana como ajuda para emagrecer
Quem deseja potencializar o efeito emagrecedor de Quitosana deve manter uma rotina regrada com atividade física e alimentação equilibrada. É importante que as pessoas entendam que suplementos como os de Quitosana são auxiliares e não responsáveis pelo emagrecimento.
Você pode contribuir para eliminação de mais peso reduzindo o consumo de carboidratos simples e aumentando o consumo de carboidratos complexos bem como de fibras. Encontre um esporte de que você goste para que a atividade física seja uma constante em sua vida. Tenha foco na sua saúde e não deixe de consultar um nutricionista e ter um personal trainer.
Quitosana resultados
Os resultados do uso de Quitosana podem ser observados em grau leve nos primeiros dias de uso do suplemento. Após o primeiro mês de uso dessa substância é possível observar resultados palpáveis como a eliminação de peso. Muitas pessoas declaram que assim que começaram a tomar Quitosana passaram a ter maior sensação de bem-estar. O funcionamento do intestino melhora significativamente uma vez que a substância é uma fibra natural.
Redução do colesterol ruim (LDL)
Incluir suplementos a base de Quitosana em seu dia a dia pode ser bastante positivo para reduzir também os índices do colesterol ruim (LDL). Esse fato foi concluído a partir da realização de pesquisas com a substância que além de ajudar a emagrecer também pode melhorar a sua saúde.
Regulamentação
Por ser comercializada como suplemento a Quitosana pode ser comprada sem receita médica. Vale dizer que no Brasil essa substância é regulamentada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) assim como tem sua venda liberada nos Estados Unidos.
Quitosana preço
Para quem se interessou em contar com a ajuda da Quitosana para emagrecer a notícia é boa, os suplementos feitos a base dessa substância não pesam no orçamento. É possível encontrar opções na faixa de preço entre R$ 18,00 e R$ 38,00. Emagrecer mantendo a saúde é bastante fácil.
Emagreça com saúde
Ao longo desse artigo você descobriu o poder de Quitosana para te ajudar a eliminar os quilinhos extras e percebeu que pode ter o corpo dos sonhos desde que faça algum esforço nesse sentido. Qualquer tipo de suplemento emagrecedor, por mais efetivo que seja, faz apenas parte do trabalho.
Cabe ao indivíduo acelerar o metabolismo por meio de menor ingestão de alimentos bem como realização de atividade física regulamente. Faça a sua parte, cuide da sua saúde e observe os números do seu manequim serem reduzidos.
