Suco verde energizante
Para dar um choque de energia, nós lhes daremos uma receita de suco verde energizante que lhes proporcionará uma enorme quantidade de nutrientes e antioxidantes para ajudá-los a começar o seu dia e terminá-lo com energia.
Para fazer isso, vamos fazer uso de uma verdura extraordinariamente poderosa: o agrião.
Contém grande quantidade de nutrientes e sabor, além disso, é muito refrescante.
Uma excelente forma de começar o dia.
Ingredientes
Rende: 2 xícaras de suco verde
1 xícara de agrião
3 xícaras de couve picada
Um saquitel de hortelã
2 maçãs verdes
1 pepino médio
1/2 limão.
PREPARAÇÃO
Enxágue cuidadosamente cada um dos componentes dessa receita.
Em seguida, prepare a cada um deles: descasque as maçãs, se é que não são orgânicas.
Uma vez prontos, simplesmente échelos todos em um liquidificador e aperte o botão até que tudo esteja bem misturado.
Você pode colocá-lo no refrigerador até que esteja bem frio, ou adicionar alguns cubos de gelo. Você Verá como lhe refrigera e que fica satisfeita.
